The best replacement for high pulls is upright rows.

Лучшие альтернативы к high pulls можно упорядочить следующим образом:
★★★★★  upright rows
★★★★  shrugs
★★★  power cleans
★  hang cleans

Ваша альтернатива к high pulls не упомянута? Предложите!


Пока тут не было идей о компаньонах к high pulls.
Вам известен компаньон к high pulls и он пока не упомянут тут? Предлагайте!



Google Trends

Scale is based on the average worldwide traffic of high pulls in all years. Click on graph for more.
high pulls
upright rows
shrugs