The best replacement for power cleans is hang cleans.

Лучшие альтернативы к power cleans можно упорядочить следующим образом:
★★★★★  hang cleans
★★★★  deadlifts
★★★★  rows
★★★  barbell rows
★★★  squats
★★  cleans
★★  full cleans
★  pendlay rows
★  bent rows
★  box squats
★  bent over rows
  clean and press
  box jumps
  squat cleans
  shrugs
  high pulls

Ваша альтернатива к power cleans не упомянута? Предложите!


Пока тут не было идей о компаньонах к power cleans.
Вам известен компаньон к power cleans и он пока не упомянут тут? Предлагайте!



Google Trends

Scale is based on the average worldwide traffic of power cleans in all years. Click on graph for more.
power cleans
hang cleans
deadlifts