The best replacement for intensity training is high volume.

Лучшие альтернативы к intensity training можно упорядочить следующим образом:
★★★★★  high volume
★★★★  volume training
★★★  low intensity training
★★  high volume training
★  endurance training

Ваша альтернатива к intensity training не упомянута? Предложите!


Пока тут не было идей о компаньонах к intensity training.
Вам известен компаньон к intensity training и он пока не упомянут тут? Предлагайте!



Google Trends

Scale is based on the average worldwide traffic of intensity training in all years. Click on graph for more.
intensity training
high volume
volume training