The best replacement for dumbbell curls is barbell curls.

Лучшие альтернативы к dumbbell curls можно упорядочить следующим образом:
★★★★★  barbell curls
★★★★★  hammer curls
★★★★  preacher curls
★★★  chin ups
★★★  barbell
★★  incline dumbbell curls
★  ez bar curls
★  concentration curls
★  standing dumbbell curls

Ваша альтернатива к dumbbell curls не упомянута? Предложите!


Пока тут не было идей о компаньонах к dumbbell curls.
Вам известен компаньон к dumbbell curls и он пока не упомянут тут? Предлагайте!



Google Trends

Scale is based on the average worldwide traffic of dumbbell curls in all years. Click on graph for more.
dumbbell curls
barbell curls
hammer curls