The best replacement for close grip bench is dips.

Лучшие альтернативы к close grip bench можно упорядочить следующим образом:
★★★★★  dips
★★★★  wide grip
★★  skullcrusher
★★  reverse grip
★  jm press
★  skullcrushers
★  pushdowns
  weighted dips
  skull crushers

Ваша альтернатива к close grip bench не упомянута? Предложите!


Пока тут не было идей о компаньонах к close grip bench.
Вам известен компаньон к close grip bench и он пока не упомянут тут? Предлагайте!



Google Trends

Scale is based on the average worldwide traffic of close grip bench in all years. Click on graph for more.
close grip bench
dips
wide grip