The best replacement for reverse crunches is crunches.

Лучшие альтернативы к reverse crunches можно упорядочить следующим образом:
★★★★★  crunches
★★★★  leg lifts
★★  reverse crunches
★  leg raises

Ваша альтернатива к reverse crunches не упомянута? Предложите!


Пока тут не было идей о компаньонах к reverse crunches.
Вам известен компаньон к reverse crunches и он пока не упомянут тут? Предлагайте!



Google Trends

Scale is based on the average worldwide traffic of reverse crunches in all years. Click on graph for more.
reverse crunches
crunches
leg lifts