The best replacement for low reps high weight is high reps low weight.

Лучшие альтернативы к low reps high weight можно упорядочить следующим образом:
★★★★★  high reps low weight

Ваша альтернатива к low reps high weight не упомянута? Предложите!


Пока тут не было идей о компаньонах к low reps high weight.
Вам известен компаньон к low reps high weight и он пока не упомянут тут? Предлагайте!



Google Trends

Scale is based on the average worldwide traffic of low reps high weight in all years. Click on graph for more.
low reps high weight
high reps low weight