The best replacement for low rep is high rep.

Лучшие альтернативы к low rep можно упорядочить следующим образом:
★★★★★  high rep
★★  high rep training
★  high rep squats
★  high rep workout
★  low weight high rep
★  high rep weight lifting
★  high rep weight training
  high rep deadlifts
  light weight high rep

Ваша альтернатива к low rep не упомянута? Предложите!


Пока тут не было идей о компаньонах к low rep.
Вам известен компаньон к low rep и он пока не упомянут тут? Предлагайте!



Google Trends

Scale is based on the average worldwide traffic of low rep in all years. Click on graph for more.
low rep
high rep
high rep training