The best replacement for high rep training is low rep.

Лучшие альтернативы к high rep training можно упорядочить следующим образом:
★★★★★  low rep

Ваша альтернатива к high rep training не упомянута? Предложите!


Пока тут не было идей о компаньонах к high rep training.
Вам известен компаньон к high rep training и он пока не упомянут тут? Предлагайте!



Google Trends

Scale is based on the average worldwide traffic of high rep training in all years. Click on graph for more.
high rep training
low rep