The best replacement for high reps is low reps.

Лучшие альтернативы к high reps можно упорядочить следующим образом:
★★★★★  low reps
★★★★  high weight
★★  high weight low reps
★  heavy weights
★  heavy weight
★  heavier weights
★  heavy weight low reps
★  low
★  heavy weights low reps
  heavy lifting
  heavyweight
  high sets

Ваша альтернатива к high reps не упомянута? Предложите!
Говоря о high reps, пожалуй, не стоит забывать о low weight.

Другие запросы относящиеся к high reps можно упорядочить так:
★★★★★ low weight
★★★★ heavy weights
★ low weights
★ light weights
high weight
Вам известен компаньон к high reps и он пока не упомянут тут? Предлагайте!



Google Trends

Scale is based on the average worldwide traffic of high reps in all years. Click on graph for more.
high reps
low reps
high weight