The best replacement for close grip bench press is dips.

Лучшие альтернативы к close grip bench press можно упорядочить следующим образом:
★★★★★  dips
★★★  skullcrushers
★★★  wide grip
★★  weighted dips
★  reverse grip
★  bench press
★  skull crushers
  regular bench press
  wide

Ваша альтернатива к close grip bench press не упомянута? Предложите!


Пока тут не было идей о компаньонах к close grip bench press.
Вам известен компаньон к close grip bench press и он пока не упомянут тут? Предлагайте!



Google Trends

Scale is based on the average worldwide traffic of close grip bench press in all years. Click on graph for more.
close grip bench press
dips
skullcrushers