The best replacement for chin up is pull up.

Лучшие альтернативы к chin up можно упорядочить следующим образом:
★★★★★  pull up
★  push up
★  lat pulldown
★  pull ups
★  neutral grip
★  bicep curl
★  barbell row
★  lat pull down
  barbell curl
  pull u
  chin-up

Ваша альтернатива к chin up не упомянута? Предложите!


Пока тут не было идей о компаньонах к chin up.
Вам известен компаньон к chin up и он пока не упомянут тут? Предлагайте!



Google Trends

Scale is based on the average worldwide traffic of chin up in all years. Click on graph for more.
chin up
pull up
push up