The best replacement for front squat is back squat.

Лучшие альтернативы к front squat можно упорядочить следующим образом:
★★★★★  back squat
★★  squat
★★  hack squat
★★  leg press
★★  regular squat
★  goblet squat
★  overhead squat
★  normal squat
★  high bar
  rear squat
  zercher squat

Ваша альтернатива к front squat не упомянута? Предложите!


Пока тут не было идей о компаньонах к front squat.
Вам известен компаньон к front squat и он пока не упомянут тут? Предлагайте!



Google Trends

Scale is based on the average worldwide traffic of front squat in all years. Click on graph for more.
front squat
back squat
squat