The best replacement for clean and jerk is clean and press.

Лучшие альтернативы к clean and jerk можно упорядочить следующим образом:
★★★★★  clean and press
★★★  power clean
★★  snatch
★★  thruster
★  overhead press
  ground to overhead
  push jerk

Ваша альтернатива к clean and jerk не упомянута? Предложите!


Пока тут не было идей о компаньонах к clean and jerk.
Вам известен компаньон к clean and jerk и он пока не упомянут тут? Предлагайте!



Google Trends

Scale is based on the average worldwide traffic of clean and jerk in all years. Click on graph for more.
clean and jerk
clean and press
power clean