Der beste Ersatz für upright row ist lateral raise.

Die besten Alternativen zu upright row können folgend geordnet werden:
★★★★★  lateral raise
★★★★  military press
★★★★  overhead press
★★★  high pull
★★★  bent over row
★★  face pull
★★  front raise
★  side laterals
★  shoulder press
★  power clean
★  shrug
  barbell upright row
  barbell row
  wide-grip upright row
  seated row

Eine gute Alternative für upright row ist nicht aufgelistet? Schlagen Sie etwas vor!
Beim Sprechen über upright row sollte vllt nicht lateral raises vergessen werden

Andere Anfragen zum Thema upright row können folgends geordnet werden
★★★★★ lateral raises
Andere Ideen? Dann den Begleiterbegriff zu upright row hier eingeben: Schlagen Sie etwas vor!



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Scale is based on the average worldwide traffic of upright row in all years. Click on graph for more.
upright row
lateral raise
military press