Der beste Ersatz für pulldowns ist rows.

Die besten Alternativen zu pulldowns können folgend geordnet werden:
★★★★★  rows
★★★★  pull ups
★★★★  lat pull downs
★★★  pullups
★★  chin ups
★★  chins
★★  wide grip pull ups
★★  assisted pull ups
★  wide grip pulldowns
★  barbell rows
  wide-grip pull-ups

Eine gute Alternative für pulldowns ist nicht aufgelistet? Schlagen Sie etwas vor!


Zur Zeit habe ich keine Ahnung über Begleiter von pulldowns
Andere Ideen? Dann den Begleiterbegriff zu pulldowns hier eingeben: Schlagen Sie etwas vor!



Google Trends

Scale is based on the average worldwide traffic of pulldowns in all years. Click on graph for more.
pulldowns
rows
pull ups