Der beste Ersatz für high weight low reps ist low weight high reps.

Die besten Alternativen zu high weight low reps können folgend geordnet werden:
★★★★★  low weight high reps
★  low weight hig reps
  high reps

Eine gute Alternative für high weight low reps ist nicht aufgelistet? Schlagen Sie etwas vor!


Zur Zeit habe ich keine Ahnung über Begleiter von high weight low reps
Andere Ideen? Dann den Begleiterbegriff zu high weight low reps hier eingeben: Schlagen Sie etwas vor!



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